Podcast en el que tres especialistas en psicología hablan a detalle y con claridad sobre los ataques de pánico. Describen su sintomatología física y enfatizan en la importancia de identificar los detonantes, además de compartir consejos y experiencias personales. Tiene una duración de 20 minutos.

Aplicación que pretende ayudar a los usuarios cuando presentan un ataque de pánico. Por medio de ejercicio sencillos, como tomar tiempo en la respiración, le aporta tranquilidad a quien sufre este malestar.

Aplicación que sirve para controlar ataques de ansiedad y pánico. Contiene explicaciones para comprender lo que motiva el malestar y ayudar a calmar la mente. Disponible para descarga en los sistemas operativos IOS y Android.