Clase de 30 minutos de beat fit. una disciplina de baile que combina diferentes tipos de ejercicios en una rutina de cardio intensa, pero divertida y con diferentes ritmos.
La actividad física es esencial para el mantener una buena salud y para prevenir enfermedades, para todas las personas y a cualquier edad. Además, contribuye a mejorar la calidad de vida, ya que aporta múltiples beneficios fisiológicos, psicológicos y sociales, que han sido avalados por investigaciones científicas. En este artículo, se revisan de manera breve y sencilla algunos de sus beneficios, en particular aquellos relacionados con los aspectos psicológicos.
Pasar mucho tiempo sentado, ya sea trabajando o momentos de ocio, incide directamente en la salud: eleva las probabilidades de sufrir como diabetes, hipertensión, síndrome metabólico e incluso algunos tipos de cáncer. Este breve video presenta propuestas de ejercicio sencillas, que pueden realizarse en el hogar o la oficina.
La sustentabilidad se refiere al proceso por el cual se preservan los recursos naturales en beneficio de las generaciones presentes y futuras. El origen del concepto de desarrollo sostenible está asociado a la preocupación creciente existente entre el desarrollo económico y social y sus efectos inmediatos sobre los recursos naturales. En este breve video, el observador conocerá algunas sencillas pautas para colaborar al desarrollo sostenible desde el ámbito particular.
Las matemáticas son fundamentales para el desarrollo del pensamiento lógico y favorece un razonamiento ordenado. Además, más allá de la aplicación que tiene en ciencias exactas e ingenierías, las matemáticas son indispensables en áreas del concimiento que a simple visto no guardan una relación tan estrecha: biología, matemáticas, artes plásticas, música, política, publicidad y periodismo. En este artículo, el lector podrá conocer las razones detrás de dichas relaciones.
Mediante el uso de la tecnología, es posible obtener una reducción significativa de tiempo y esfuerzo, por lo que es posible afirmar que han venido a facilitar la vida de las personas por medio de herramientas fáciles para la administración e intercambio de la información mediante herramientas tecnológicas. En este video, con duración de 5 minutos, Raúl Goycoolea, subdirector de arquitectura de KIO Networks, habla sobre su importancia y sobre el uso de la nube.
Al tratar de identificar la idea principal de un texto o la intención del autor, es de utilidad hacer uso de las “prácticas letradas”, que consisten en el análisis de las estructuras que rigen un escrito, así como en técnicas específicas para sacar el máximo provecho de él. En este breve video, se revisan diversas prácticas letras de utilidad.
En este breve artículo, se revisan los antecedentes de la animación digital y la realidad virtual desde 1950 hasta la actualidad. Además, se menciona el enfoque teórico desde el que parten y se enlistan algunas de sus principales aplicaciones: videojuegos, cine y arquitectura.
Los sistemas de información ayudan a administrar, recolectar, recuperar, procesar, almacenar y distribuir información relevante para los procesos fundamentales y las particularidades de cada organización. La importancia de un sistema de información radica en la eficiencia en la correlación de una gran cantidad de datos ingresados a través de procesos diseñados para cada área con el objetivo de producir información válida para la posterior toma de decisiones.
En este artículo, el lector profundizará en los conceptos anteriores y aprenderá sobre diferentes tipos de sistemas de información, entre ellos, de oficina, de transacción, de información ejecutiva y de información gerencial, Además, conocerá los componentes de un sistema de información y podrá revisar ejemplos concretos.